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宝宝能吃珍珠米吗?
时间:2020-04-08 15:37:25 来源:原创
巨匠都知道,婴幼儿在饮食的选择上要特别谨慎,需要选择易吸收且营养丰富的食物,那么问题来了,宝宝能吃珍珠米吗?今天小编就来给巨匠简单的介绍下。
珍珠米图片
珍珠米是粳米中的一种,含有丰富的维生素,经常用于八宝粥的食材之一。用其蒸成的米饭,洁白晶莹、粘而不腻、味道极佳。宝宝能吃珍珠米,可制成珍珠米面糊、珍珠米米粉再给宝宝吃。珍珠米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A;珍珠米中还含有烟酸,含量比普通的大米高很多。

宝宝吃珍珠米可以增加肠胃蠕动,增进消化,但一岁以下的宝宝不可将珍珠米作为主食。米粥和米汤有益气、养阴、润燥的功能,有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的排泄,有助消化,并对脂肪的吸收有增进作用,亦能促使奶粉中的酪卵白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收,因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。

宝宝吃珍珠米可以煮粥,但粥要多样化,可以偶尔换些品种煮粥给他吃,或者掺些其他粗粮一起煮给宝宝吃,营养也丰富点,关于宝宝的身体是比较有好处的。
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